EL DEPORTE

EL DEPORTE

El deporte aporta muchos beneficios para la salud y la calidad de vida, no solo en lo físico. Ayuda a olvidar preocupaciones y a relacionarte con otros.

Es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física,de quien lo practica, y tiene propiedades que lo diferencian del juego.

Todas las formas de actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles.

¿Por Que Es Importante Practicar El Deporte?

• mejora La Condición Física.
• Es Un Gran Enemigo de La Obesidad.
• Ayuda A Oxigenar Músculos,Huesos Y Tendones.
• Mejora La Salud De Los Pulmones.
• Ayuda A Mantener La Piel Saludable.
• Mejora El Ambiente Social Y Psicológica.
• Permite Invertir Mejor El Tiempo.

Actividades Para Mejorar En El Deporte

Este Es El Blog De Karol Sabogal Y Con Gusto  Te Voy A Recomendar Algunos Concejos Que entraras En El Siguiente Vídeo.

VIDEO

Mi Generación 

Es De Personas Soñadoras Que intenta Darlo Todo Todos Los Días Y Deportistas Que Cada Día Intentan Mejorar Sus Técnicas Y Actitudes.

Blog Elaborado Por: Karol Sabogal